Деловые новости Украины

На сегодняшнем заседании Верховной Рады вспыхнул скандал (видео)

Правый сектор, Свобода и Национальный корпус считают, что смогут добиться самороспуска Рады (видео)

В Харькове пьяный мужчина, задержанный патрульными за рулем, пытался дать им взятку (видео)

Бойцы-контрактники рассказали об ужасных условиях в одном из учебных центров (видео)

Харьковчане выступили за лишение звания почетного жителя города А. Шишкина, сейчас являющегося российским сенатором (видео)

Журналистам украинского ТВ удалось записаться на "купленную" акцию на Майлане (видео)

В столице на Крещатике полиция продолжает конфискацию оружия (фото)

В Киеве пройдут традиционные ярмарки с дешевыми продуктами (адреса)

Сбежавшая из РФ депутат "Единой России" заявила, что никогда не поддерживала аннексию Крыма (видео)

В Песках в результате обстрелов боевиков разрушена церковь (видео)

Все новости


Исследователи рассчитали необходимую суточную дозу витамина D для человека

Группа экспертов Научного консультативного комитета по продуктам питания (SACN) в Великобритании рассмотрела все имеющиеся доказательства. накопленные в течении десятилетий, относительно необходимости и нормы приема витамина D для человека.

В результате они пришли к выводу, что для поддержания здоровья достаточно принимать  10 микрограммов в день. В тоже время ученые заявили, что превышение дозировки может иметь негативные последствия для костных тканей человека.

Витамин D образуется в коже под действием солнечных лучей. Весной и летом, когда солнце является достаточно сильным, это является основным источником этого витамина для большинства людей. Избыток образованного таким образом витамина сохраняется в организме человека в печени и жировой ткани. Этот запас постепенно истощается в течении месяцев холодного времени года.
Кроме того, витамин D можно найти в таких продуктах питания. как жирная рыба, печень, яичный желток и зерновые крупы. Но, к сожалению, даже употребляя их каждый день, вы не сможете получить достаточное количество витамина. Потому SACN рекомендует в осенне-зимний период принимать дополнительно по 10 мкг аптечного витамина. Это особенно важно для людей пожилого возраста.

Однако, как пишет издание British Medical Journal, после анализа результатов сотен исследований с участием десятков тысяч пациентов, исследователи пришли к выводу. что на сегоднящний день так не не было получено  «никаких твердых доказательств, что прием витамина D улучшает состояние опорно-двигательного аппарата», если только вы не состоите в группах риска к которым относятся люди пожилого возраста и представители некоторых этнических групп .
При этом другая группа исследователей утверждает, что многие люди злоупотребляют приемом витамина D, что может привести к целому ряду серьезных проблем со здоровьем и ослаблению костей.

Так кто же прав и есть ли действительно необходимость в приеме данного витамина?

Этот спор расколол представителей медицинского и научного сообщества на тех, кто считают, что один из трех человек испытывает дефицит витамина D, и скептиков, придерживающихся мнения, что этот аптечный препарат является «лекарством» для вымышленной болезни.
«Мы видим явную одержимость тем, что не является реальным заболеванием», — говорит Тим ​​Спектор, профессор генетической эпидемиологии в Королевском колледже Лондона и консультант ревматолог, который запускает клинику остеопороза у Гая и больницы Святого Томаса в Лондоне.

Тем не менее, большинство экспертов сходятся во мнении, что существуют определенные группы людей, которым прием витамина необходим и полезен. Однако, даже им не пойдет на пользу превышение установленной нормы употребления.

www.likar.info



Комментарии:


Код безопасности:



Новости партнеров

bigmir)net TOP 100   

Статус

Еженедельный деловой журнал

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Экономические известия

Ежедневная деловая газета