Деловые новости Украины

В Киеве молодой человек нанес более 40 ножевых ранений отцу своей девушки за отказ помочь в бизнесе

Во Львове 6-классница родила здорового малыша

В Сумской области няня привязала непослушного воспитанника к дереву и заклеила рот скотчем

Утром 22 сентября возле рынка "Юность" в Киеве произошел очередной разгром МАФов (фото)

Новость о том, что Джейсон Стэтхэм приезжал в Киев для съемок рекламы оказалась фейковой (фото)

В Винницкой области стихия побила градом окна и машины (фото, видео)

В Харьковском области археологи нашли древнее культовое место (фото)

В Виннице грабители подожгли пенсионеров в их доме из-за большой суммы денег

29 сентября в Киеве начнется выставка ретроавтомобилей, на которой будут представлены более 900 экспонатов (фото)

В Одессе средь белого дня разгуливал слон (фото)

Все новости

Международные деловые новости

"Сумасшедшего американского старика мы будем укрощать огнем", - лидер КНДР продолжает угрожать Трампу

Ольга Бузова повергла в шок телезрителей своей выходкой на телеканале (видео)

Зрители мультсериала "Пчелка Майя" возмущены неприличным граффити, которое мелькает в одном из эпизодов (фото)

Кирстен Данст на съемках фильма подсунули настоящую марихуану вместо бутафорской

Компания Ford планирует создать беспилотный автомобиль, в котором будет столик с подушкой безопасности (фото)

Кейт Миддлтон объявила дату своего следующего долгожданного выхода в свет

"Детский дом" для слонят и скульптуры вместо настоящих животных - подведены итоги международного фотоконкурса (фото)

Европейский комитет Euro NCAP опубликовал видеоролик панорамного краш-теста (видео)

Компания Apple признала, что их умные часы могут сбоить

Британский дизайнер придумал креативную поясную сумку в виде пивного живота (фото)

Все новости


Ученые рассказали, нужно ли пить по 2 литра воды в день

В середине прошлого века американские медики распространили информацию о необходимости выпивать два литра воды в сутки. Многие сторонники здорового образа жизни стали придерживаться этих рекомендаций. Однако так ли они полезны, как принято думать?

Новое исследование провели специалисты из австралийского Университета Монаша (Monash University); его результаты опубликованы в журнале Inder Science. В рамках научной работы был поставлен эксперимент: добровольцев просили пить воду вне зависимости от того, испытывают ли они жажду или нет.

Выяснилось, что усилия, которые прилагают люди, заставляя себя пить воду, «обнуляют» возможную пользу. В первую очередь ученые напомнили о таком явлении, как торможение центральной нервной системы в момент глотания.

В основе деятельности ЦНС лежат два процесса: возбуждение и торможение. Оба они тесно взаимосвязаны, возникают в одних и тех же нейронах и могут сменять друг друга. Торможение — активный процесс, который проявляется в угнетении или полном прекращении какой либо функции организма. В частности, при возбуждении центра глотания в продолговатом мозге возникает торможение дыхательного центра, и дыхание во время акта глотания прекращается.

Иногда это может привести к трагедиям: известны случаи, когда марафонцы, употребив больше воды, чем им требовалось в тот момент, умирали на месте: организм, уже получивший чрезмерную нагрузку из-за физической активности, просто не справлялся с торможением дыхательного центра. Помимо того, обилие воды может вызвать интоксикацию, понизить уровень натрия в крови, что приведет к судорогам, слабости или головокружению.

Не отрицая необходимость пополнять запасы жидкости в организме, медики призывают соотносить это с текущими потребностями. Даже тем, кто ориентируется на «два литра в сутки», следует включать в эту цифру и суп, и чай, и другие жидкости, которые потребляются в течение дня.

nat-geo.ru



Комментарии:


Код безопасности:



Новости партнеров

bigmir)net TOP 100   

Статус

Еженедельный деловой журнал

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Экономические известия

Ежедневная деловая газета