Деловые новости Украины

В Украине могут установить льготы на ввоз "евроблях"

Стало известно, кого выбрал Рожден Ануси в финале шоу "Холостяк-8" (фото)

СБУ задержала "бизнесмена", который поставлял медикаменты сепаратистам из Украины (видео)

Какой будет погода на финале Лиги чемпионов

Ольга Богомолец: "Пока Европа упрощает условия для заробитчан, Украина сама способствует трудовой миграции"

Билеты на финал Лиги чемпионов, которые сдали испанские болельщики, реализуют в Киеве

Роды во время теста: какие еще курьезы случились во время ВНО-2018

Посещаемость нардепами Верховной Рады сегодня установила антирекорд (фото)

Путин сделал важное для Украины заявление относительно "Северного потока-2"

Пьянству - бой: на украинском курорте запретили продажу алкоголя в ночное время

Украинцы опасаются провокаций от России во время проведения в Киеве финала Лиги чемпионов

Украинцы переплачивают за коммунальные услуги, пока есть субсидии

Юрий Луценко потребовал привлечь к уголовной ответственности двух нардепов

Розенко рассказал, почему в Украине задерживают выплату пенсий

В Днепре троллейбус с отказавшими тормозами снес пассажирский автобус (фото)

Все новости

Международные деловые новости

Турецкая полиция задержала более 50 предполагаемых боевиков из ИГИЛ

В YouTube скоро можно будет пересылать друг другу понравившиеся видеоролики

Компания Fiat отозвала почти 5 млн автомобилей из-за нарушения работы системы круиз-контроля

Путин рассказал о своих планах на количество президентских сроков

Николай Валуев рассказал, почему закончил боксерскую карьеру

Ученые выявили содержание наркотиков в мидиях и других моллюсках в США

США впервые раскрыли подробности разгрома ЧВК "Вагнер" в Сирии в феврале

Во Франции два бывших агента секретной службы подозреваются с госизмене

Россия призналась в наличии в стране допинговой системы

В России во время последнего звонка в одной из школ произошел конфуз с голубем (видео)

Суд обязал компанию Samsung выплатить Apple 539 миллионов долларов

"Настало время, чтобы Россия прекратила врать", - США

США назначили новые санкции против Ирана и Турции

Стало известно, о чем говорили Путин и Макрон

В Сирии произошло нападение на военный аэродром (фото)

Все новости

  

Ученые рассказали о трех основных факторах, продлевающих жизнь

Среди ключевых факторов долголетия и счастливой старости – регулярная физическая активность и забота о своем психическом здоровье

Секрет долголетия кроется не только в правильном питании, но и других факторах, влияющих на то, как стареет человеческий организм.
Нью-йоркский психиатр Джулия Самтон проанализировала результаты различных исследований ученых на тему счастливой старости и увеличения продолжительности жизни, и пришла к выводу, что наиболее сильное влияние на долголетие оказывает здоровая диета, регулярные физические упражнения и оптимистичное отношение к жизни, сообщает Новое время.
Так, результаты научных исследований позволили установить, что на продолжительность жизни влияет питание. В частности, выяснилось, что средиземноморская диета увеличивает продолжительность жизни, а также улучшает сердечно-сосудистую систему и положительно влияет на неврологическое здоровье.
Кроме того, в ходе одного из исследований также выяснилось, что средиземноморская диета, в основе которой – свежие фрукты, овощи, рыба и птица, цельнозерновые продукты, бобовые и оливковое масло, положительно влияет на состояние здоровья человека в возрасте «за 70″, улучшая память и способность рационально и четко мыслить.
В то же время Джулия Самтон настаивает, что помимо диеты, среди ключевых факторов долголетия и счастливой старости также – регулярная физическая активность и забота о своем психическом здоровье, медитация и оптимизм.
«Как бы тяжело порой ни было оставаться оптимистом, сохранение позитивного настроя имеет научно доказанные преимущества для здоровья, в том числе и долголетия», – говорит она.
При этом Джулия приводит в доказательство результаты исследования, которое длилось 23 года и позволило установить, что те, кто смотрит в будущее с оптимизмом, в старости реже сталкиваются с болезнями, дольше остаются физически активными и имеют более высокой уровень счастья в сравнении с теми, кто настроен пессимистично.

По материалам «Сегодня»


Комментарии:


Код безопасности:



Новости партнеров

bigmir)net TOP 100

Статус

Еженедельный деловой журнал

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Экономические известия

Ежедневная деловая газета